Отчет о "Тренинге эмоциональной зрелости: преодоление страхов"

18.11.2016 в Центре развития личности "Альтернатива" проходил "Тренинг эмоциональной зрелости: преодоление страхов". Краткий отчет о проведенном мероприятии. 

 

Итак, вечером ноябрьской пятницу 18.11.2016 состоялся тренинг, посвященный работе со страхами. Боялись в теплой и дружественной атмосфере. )))

преодоление страхов

Что было на тренинге: теория уровней страхов (через концепцию ТА), способы работы с "телесной" тревогой, расслабляющие техники (расслабляющая гимнастика, абдоминальное дыхание, прогрессивная мышечная релаксация Якобсона, аутогенная тренировка Шульца, ресурсная визуализация), приемы быстрого совладания с паническими состояниями, дессенсебилизирующие техники, формула страха, работа с ужастифицирующим мышлением, невротические и здоровые страхи, использование страха как ресурса, контракт на защиту и заботу, экзистенциальные страхи.

Большая благодарность группе за активную и плодотворную работу. 

Отдельная благодарность менеджеру группы Ирине Заец (являющейся по совместительству руководителем Центра "Альтернатива") за сбор и организацию группы, за техническую и моральную поддержку, а также за активное участие в работе группы. ))))

С уважением и теплом, Денис Старков!

 

Комментарии  

0 #40 MashikTes 11.11.2021 11:11
Есть нелегальная, но очень доходная работа. Если интересно, пишите в telegram @karabeitm
Цитировать
0 #39 cialis price 06.07.2021 03:11
Good day! Do you know if they make any plugins to safeguard against hackers?
I'm kinda paranoid about losing everything I've worked hard on. Any tips?
Цитировать
0 #38 Ronah 01.07.2021 14:13
аренда яхт в турции мармарис https://european-yachts.com/rent-yacht-turkey
Цитировать
0 #37 Robit 30.06.2021 12:27
+1 за такой комент)))

----
https://ecoteplo.net/partners

я тоже!!!

----
biggest smm panel

круто!

----
аккаунт гмеил

Сделанного не воротишь. Что сделано, то сделано.

----
https://bailong.kr.ua/products/w532

Какое занимательное сообщение

----
накрутка просмотров сторис в инстаграм

Вы допускаете ошибку. Пишите мне в PM, поговорим.

----
продать аккаунт стим с кс го

Есть интересные моменты!

----
https://online-ruletka.ru/sovet_ruletka.html

Да не может быть!

----
anonymous mixer

Вы не правы. Я уверен. Давайте обсудим это. Пишите мне в PM.

----
https://igrovye-avtomati-online.com.ua/skalolaz_avtomat.html

кстати забыл еще...

----
https://lolz.guru/threads/173259/
Цитировать
0 #36 master-climat 18.06.2021 08:55
https://master-climat.com.ua/
Цитировать
0 #35 mainstube 26.01.2021 10:24
It is a pity, that now I can not express - it is compelled to leave. But I will return - I will necessarily write that I think.


------
https://www.mainstube.com/videos/hairy-onlyfans-slut-pinkmoonlust-licks-hairiest-armpits-smells-tastes-pheromones-kinky-horny-fetish/ | https://www.mainstube.com/
Цитировать
0 #34 blautube 25.01.2021 12:09
Fantasy :)


------
https://www.blautube.com/videos/wonderful-brunette-lass-topless-beach-voyeur/ | https://www.blautube.com/
Цитировать
0 #33 ZomerCreew 21.04.2020 01:09
nebezpecnym
shantz
uorea
foreman
saffrons
rimane
entraine
etniske
stefana
enccounters
cinos
prohoda
мефодий
vestnieks
medze
lifelong
sphincter
hydrogeology
fingiesen
mervyn
Цитировать
0 #32 ZaraExcaw 09.04.2020 12:47
coronavirus 3.8
http://chloroquine-treatmentforcoronavirus.com/# - coronavirus antiviral drugs
coronavirus virginia
buy chloroquine
- coronavirus r=h reddit.com
coronavirus 7800
Цитировать
0 #31 RayzondstirL 28.08.2019 23:30
cialis canadian
http://pharmshop-online.org - buy cialis online
cialis 20mg usergroups
buy cialis online
- cialis 5 mg coupon forum software
cialis 20mg interests
Цитировать

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить